Образовательная программа на дополнительное образование для взрослых
«Оздоровительная гимнастика для взрослых»
«Оздоровительная гимнастика для взрослых»
Учебно - оздоровительный центр
BHIMEDIS
Программа обучения
- Инструктаж о технике безопасности на занятиях.
2.1 Оценка собственного здоровья
2.2 Влияние физических упражнений на организм. Приемы самоконтроля.
2.3 Закаливание и здоровье.
2.4 Питание и здоровье
2.2 Влияние физических упражнений на организм. Приемы самоконтроля.
2.3 Закаливание и здоровье.
2.4 Питание и здоровье
3.1 Суставная гимнастика
3.2 Калланетика и пилатес
3.3 Йога, стретчинг и система оздоровления Цигун
3.4 Общая физическая подготовка (ОФП)
3.5 Специальная гимнастика
3.2 Калланетика и пилатес
3.3 Йога, стретчинг и система оздоровления Цигун
3.4 Общая физическая подготовка (ОФП)
3.5 Специальная гимнастика
Кому подходит обучение
-
Лицам молодого возраста (18-44 года)Проявляющие интерес к занятиям физической культурой, имеющие допуск к занятиям врача терапевта. -
Лицам среднего возраста (45 – 59 лет)Проявляющие интерес к занятиям физической культурой, имеющие допуск к занятиям врача терапевта.
Елена Шишкова
Основатель и преподаватель учебно-оздоровительного центра BHIMEDIS
Опыт работы более 20 лет.
Автор уникальных техник:
· Телесно-ориентированная технология коррекции меридианов «Тайлам» (начальный уровень).
· Телесно-ориентированная технология коррекции меридианов "Самад"( базовый уровень)
Весь свой опыт и знания Елена передаёт многочисленным ученикам в России и странах ближнего зарубежья.
ПОДРОБНЕЕ ➪
Автор уникальных техник:
· Телесно-ориентированная технология коррекции меридианов «Тайлам» (начальный уровень).
· Телесно-ориентированная технология коррекции меридианов "Самад"( базовый уровень)
Весь свой опыт и знания Елена передаёт многочисленным ученикам в России и странах ближнего зарубежья.
ПОДРОБНЕЕ ➪
Александр Шишков
Управляющий и инструктор учебно-оздоровительного центра BHIMEDIS
Опыт работы более 10 лет.
Специалист восточных оздоровительных гимнастик и массажа, имеет педагогическое физкультурное образованием и сертификаты от института спортивной и восстановительной медицины, специалист Рэйки Дао Дэ Ки первой ступени, инструктор Чжун Юань Цигун!
ПОДРОБНЕЕ ➪
Специалист восточных оздоровительных гимнастик и массажа, имеет педагогическое физкультурное образованием и сертификаты от института спортивной и восстановительной медицины, специалист Рэйки Дао Дэ Ки первой ступени, инструктор Чжун Юань Цигун!
ПОДРОБНЕЕ ➪
Документы
Наши кабинеты
Заполните форму
Мы с вами свяжемся в ближайшее время
Заполните форму
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Учебно-оздоровительный центр Bhimedis
